|
Ulpukka

HOIDOT
Rosen-menetelmä
Reiki-hoito
Korvakynttilähoito
TAIDE
Veda-taide
Galleria
Taideryhmä
ArtILO
Elämäntaide
ry:n kurssit ja matkat
Rentoutusta
ESITTELY
Copyright ©
Ulla Hoikka 2006
Explorer 7.0
Mozilla Firefox
1.5.0
Päivitetty marraskuu 2011
|
|
| Rosen-menetelmä
on kehoterapiaa, jonka
on kehittänyt fysioterapeutti Marion Rosen. Se on tapa
päästä kosketuksiin tunteiden ja kokemusten
kanssa kehon kautta. Siinä
käsitellään jännittyneitä
lihaksia pehmeästi mutta tuntuvasti. Siinä
käytetään lempeää, suoraa
kosketusta, joka on enemmän kuuntelevaa kuin korjaavaa.
Hoito auttaa
tiedostamaan lihasjännityksiä ja niiden taustalla
olevia kokemuksia ja tunteita. Jännitysten
hellittäessä voimme avautua, jolloin syntyy uutta
tilaa sekä fyysisellä että tunnetasolla.
Fyysisellä tasolla voimme liikkua vapaammin, vapautua kivuista
ja hengityksemme virtaa vapaammin. Tunnetasolla tiedostamme, miten
olemme itse edesauttaneet elämässämme
olevien rajoitusten syntymistä. Sen myötä
meidän on mahdollista valita ja toimia toisin. Se
lisää ymmärrystä omista toiminta-
ja reagointitavoista ja mahdollistaa sitä kautta muutoksen.
Marion Rosen,
menetelmän kehittäjä, sanoo:
"Tässä
menetelmässä on kysymys muuttumisesta -
ihmisestä, joka luulemme olevamme - ihmiseksi, joka todella
olemme."
|
Hoidon kesto: 50 - 60 min, hinta
50
€.
Hoitokertojen
määrä on yksilöllinen.
|
Hoitaja on
täysin läsnä
hoidettavan ehdoilla. Hoidossa ei käytetä
öljyjä tai musiikkia, radio ja puhelin ovat
suljettuina. Kun jännittyneet lihakset rentoutuvat, saattavat
tiedostamattomat, jännityksen takana olleet tunteet, asenteet
ja muistot nousta esille. Ihminen vapautuu
elämään tässä ja nyt,
saaden siten myös uskallusta ottaa uusia haasteita vastaan.
Hyvinvointi, eheys ja helppouden tunne
lisääntyvät sitä mukaa, kun vanha
pidättelemisen/jännittämisen tottumus
hellittää. Jännittäminen on
suojautumista, jota on joskus tarvittu, mutta se rajoittaa liikkumista
ja hengittämistä, jopa itse
elämistäkin. |

www.rosenmetodi.fi
www.rosenterapia.com |
Milloin
Rosen-hoitoon?
Rosen-hoitoon voi
tulla mm. jos haluaa pysähtyä kuuntelemaan
itseään, on stressaantunut, kehossa on
jännityksiä ja kipuja tai jos etsii uusia voimavaroja
ja mahdollisuuksia, haluaa oppia tuntemaan itsensä paremmin
sekä löytää yhteyden tunteisiinsa.
|
|
|
|