Ulpukka

 

Ulpukka

HOIDOT

Rosen-menetelmä

Reiki-hoito

Korvakynttilähoito

TAIDE
Veda-taide

Galleria

Taideryhmä ArtILO

Elämäntaide ry:n kurssit ja matkat

Rentoutusta

ESITTELY

 

 

 

Copyright ©

Ulla Hoikka 2006

Explorer 7.0

Mozilla Firefox 1.5.0

Päivitetty marraskuu 2011

Rosen-menetelmä

on kehoterapiaa, jonka on kehittänyt fysioterapeutti Marion Rosen. Se on tapa päästä kosketuksiin tunteiden ja kokemusten kanssa kehon kautta. Siinä käsitellään jännittyneitä lihaksia pehmeästi mutta tuntuvasti. Siinä käytetään lempeää, suoraa kosketusta, joka on enemmän kuuntelevaa kuin korjaavaa.

Hoito auttaa tiedostamaan lihasjännityksiä ja niiden taustalla olevia kokemuksia ja tunteita. Jännitysten hellittäessä voimme avautua, jolloin syntyy uutta tilaa sekä fyysisellä että tunnetasolla. Fyysisellä tasolla voimme liikkua vapaammin, vapautua kivuista ja hengityksemme virtaa vapaammin. Tunnetasolla tiedostamme, miten olemme itse edesauttaneet elämässämme olevien rajoitusten syntymistä. Sen myötä meidän on mahdollista valita ja toimia toisin. Se lisää ymmärrystä omista toiminta- ja reagointitavoista ja mahdollistaa sitä kautta muutoksen.

Marion Rosen, menetelmän kehittäjä, sanoo:

"Tässä menetelmässä on kysymys muuttumisesta - ihmisestä, joka luulemme olevamme - ihmiseksi, joka todella olemme."

Hoidon kesto: 50 - 60 min, hinta 50 €. 
Hoitokertojen määrä on yksilöllinen.

Hoitaja on täysin läsnä hoidettavan ehdoilla. Hoidossa ei käytetä öljyjä tai musiikkia, radio ja puhelin ovat suljettuina. Kun jännittyneet lihakset rentoutuvat, saattavat tiedostamattomat, jännityksen takana olleet tunteet, asenteet ja muistot nousta esille. Ihminen vapautuu elämään tässä ja nyt, saaden siten myös uskallusta ottaa uusia haasteita vastaan. Hyvinvointi, eheys ja helppouden tunne lisääntyvät sitä mukaa, kun vanha pidättelemisen/jännittämisen tottumus hellittää. Jännittäminen on suojautumista, jota on joskus tarvittu, mutta se rajoittaa liikkumista ja hengittämistä, jopa itse elämistäkin.

www.rosenmetodi.fi

www.rosenterapia.com
Milloin Rosen-hoitoon?

Rosen-hoitoon voi tulla mm. jos haluaa pysähtyä kuuntelemaan itseään, on stressaantunut, kehossa on jännityksiä ja kipuja tai jos etsii uusia voimavaroja ja mahdollisuuksia, haluaa oppia tuntemaan itsensä paremmin sekä löytää yhteyden tunteisiinsa.